sog

rano na czczo -2 kapsy kre alkalyn 30 min i posiłek przedtreningiem -30 minut przed NO 6 kapsów -60 minut przed kre alkalyn 2 kapsy -około 90 minut przedtreningiem posiłek po treningu -2krealkalyn przed kimaniem -10 kapsów GHS + porcja białka na noc moge po posiłku to wziąść czy na pusty żołądek? tak gdzieś po posiłku 1 godzinke przeczekam i łykne [...]

Wykorzystał bym wtedy 250g mono. wiem mały zapas nie jest zły. w esefdowym sklepie dobra promocja to wziąłem SOG jak obiecałem pozdro

fajnie zrobione napewno pomoze mlodym i kilka zbednych pytan sie wyjasni <sog>

mjś- za pracę sog :) adam717-pomoże młodym? Z profilu wynika ,że Ty masz 17 lat ^^ To stary koniu

Sog..

Nogi eleganckie. Ogólnie estetycznie to wygląda, popracujesz nad masą i obwodami i będzie ok. Pozdrawiam, sog.

Panowie mam pytanie. Znalazłem na jednym forum że używają nazwe SOG i moje pytanie czy mają takie prawo?? Jak nie to moge zaraz podkablować gdzie to

Za niedługo zaczynam studiować w tym pięknym miescie na Uniwersytecie Wrocławskim no ale mniejsza z tym mam pare pytań do tych którzy tam mieszkają i wiedzą co i jak 1. Gdzie jest dobry sklep z suplementami 2. bardzo dobra/dobra tania/ w miare tania (do 100zł za karnet) siłownia wyjeżdzam z mojego ukochanego sosnowca i nie dam rady bez tego [...]

SOG za postepy

Skiny, prawda to jednak, że podróże kształcą Sog za foty

duzo ciekawego nawet o wiekszosci nie wiedziałem sog

Przydatne rzeczy ale wiadomo ze malo kogo interesuja przedramiona, nie dosc ze ciezko sie rozwijaja to jeszcze trzeba miec ze 40 obwodu w nich by robily wrazenie... Z drugiej strony sa tacy ze nie beda ich cwiczyc bo wierza ze wtedy ramiona wygladaja na zbyt male!!!! PRZEDRAMIONASA NIEODZOWNE DLA PORZADNEGO WYTRENOWANIA PLECOW I BICEPSOW, CZASEM [...]

sog

Sog za art duze przedramie robi masakryczne wrazenie więc Ci co twierdzą inaczej lepiej się nie wypowiadajcie!!

udławilabym sie se se se, jarzynek sog bo ten rzeczywiscie jest super tez myslalam kiedys o zrobieniu tatuazu, mialam z henny na łydce ale nie mam tego wzoru, taki jakis smok wspinajacy sie to byl

[...] Creatin 300g - przydala by mi sie tu jeszcze czy juz nie? OLIMP ala 200 - 90 kapsolek OLIMP carbo - 4000g OLIMP BCAA MEGA CAPS - 150 caps ZMA Apteczne, OMEGA 3, Multiwitaminy 500caps Czy too bedzie dobre zestawienie? Przydal by mi sie do tego ten monohydrat czy juz nie? Dzieki wszystkim za WSZELKIE uwagi, z gory dzieki, za pomoc sog. pozdro

Ziper dzięki za info napewno sprobuje sog.

no wlasnie tez tak myslalem dobra dzieki za odpowiedz SOG dla ciebie

bardzo fajny arcik, sog z pewnością się należy ;) czyli np lepiej najpierw robić klatkę a potem biceps?

I tubart za to masz SOG'a